コラム【感想】噂のVALX GYM(バルクスジム)に行ってきた!【山本義徳氏 監修】 管理人 今回は「101理論」なんかで有名なあの山本義徳氏が監修した24時間ジムVAL...2022.02.02コラム
コラムコロナのワクチンを摂取後、どれくらいで筋トレはしていいのか?その程度とは? 東京都の1日の陽性者が5,000人、大阪は2,000人を突破するなど、日に日に感染者が増えており、身...2021.08.24コラム
コラムなぜトレーニーは面積の小さい服を着たがるのか? ジムで運動していて、ふと周りを見渡す。色んな人がいる。そこで困惑したことはないだろうか?「この人服っていうか布じゃん・・。乳首出ちゃってるよ」と。今回はそんな疑問や困惑に真剣にお答えしましょう。2021.07.03コラム
コラム【衝撃】筋トレビフォーアフター|有名ビルダー達も昔はこんなに細かった 有名なあのボディビルダーたちも昔はガリガリだった!? やればできるを体現し続けてくれる彼らに今こそ勇気をもらおう!2021.04.13コラム