カンリニン

コラム

リストラップの効果って?おすすめと巻き方もご紹介!

筋トレのリストラップの効果やどんな人に必要かを解説します!おすすめや巻き方も紹介しています。
2021.07.03
コラム

超おすすめの「リストストラップ」とメリットや正しい使い方を大紹介!!

リストストラップってどう使うの?メリットは?おすすめのリストストラップもご紹介します!
コラム

【衝撃】筋トレビフォーアフター|有名ビルダー達も昔はこんなに細かった

有名なあのボディビルダーたちも昔はガリガリだった!? やればできるを体現し続けてくれる彼らに今こそ勇気をもらおう!
2021.04.13
コラム

筋トレにも人によって才能やセンスに差はあるのか?

筋トレやトレーニングにも才能はあるのか?あるとすれば、ない人は〇〇しよう!!
2021.07.06
コラム

運動や筋トレをしていない人がプロテインを飲むと太るの?

よく聞く運動していない人がプロテインを飲むと太るという話。それって本当?メリットはないの?素朴な疑問にお答えします!
コラム

【プロテイン】なんか最近オナラがやたら出るしめっちゃ臭い【筋トレ】

プロテインでおならが臭くなる?その原因と解決策をご紹介します!
コラム

山本先生がJINさんに背中トレの極意を伝授!その極意とは?

JINさんと山本先生のコラボ動画「これで解決!背中の狙った部位に確実に効かせる1番大事な方法」。その内容とは?
2021.05.30
トレーニング

【経験者が教えます】ボクシングに必要な筋肉とそのトレーニング方法

ボクシング関係者が解説するボクシングにおける重要な筋肉とその鍛え方とは!
2021.02.06
サプリ

筋トレにプロテインは本当に必要なのか?

今回は世間の常識を超個人的な見解で紐解いていく記事となります。 今や筋トレをやっていない人でも...
コラム

【ヤバすぎ】コロナウイルスが筋トレ界に巻き起こしたダンベルショック

中国の武漢から今や世界中に猛威を振るっているコロナウイルス。 日本ではその影響でマスクやトイレ...