カンリニン

コラム

【感想】噂のVALX GYM(バルクスジム)に行ってきた!【山本義徳氏 監修】

管理人 今回は「101理論」なんかで有名なあの山本義徳氏が監修した...
2022.02.02
エニタイムレポ

【画像あり】エニタイムフィットネス目黒店 レポート・口コミ・評判まとめ

管理人 あの都内エニタイムフィットネスの王者「不動前店」を超えたと噂される...
2021.11.14
エニタイムレポ

【2022年7月更新】エニタイムフィットネス優良店ランキング【東京都版】

東京都内のエニタイムフィットネスを店舗ごとにランク付け ランキングの気になる第一位は?優良店をチェック!
2022.07.08
コラム

トレーニーなら絶対に知っておくべき「酸化ストレス」という状態

様々なメディアで筋肉に関する知識を蓄えたトレーニーでも意外と知らない大事なワードがあります。 ...
コラム

ジムで筋トレをしてコロナに感染するリスクはどれくらいか?

ワクチン接種が国内でも確実に進んでいます。 それでも感染者数は減ることなく、日々重症患者も増加...
コラム

コロナのワクチンを摂取後、どれくらいで筋トレはしていいのか?その程度とは?

東京都の1日の陽性者が5,000人、大阪は2,000人を突破するなど、日に日に感染者が増えており、身...
2021.08.24
サプリ

【レビュー】リフト(LÝFT)のプロテイン飲んでみた感想【比較】

あのリフトからプロテインが登場!実際に飲んでみたので感想を詳しくレビュー!味や溶けやすさほか。
コラム

ベンチプレスは何キロ挙がればすごい?【筋トレ】

筋トレと言えばベンチプレスというくらい、ベンチプレスは有名で筋トレ界の花形でもあります。 ただ...
2021.07.03
コラム

見た目をゴツくするために初心者はどこから鍛えるべきか?【筋トレ】

デカく、ゴツくなりたい!初心者はどこからまず鍛えるべきか?その理由とトレーニング方法をご紹介します!
2021.07.03
コラム

なぜトレーニーは面積の小さい服を着たがるのか?

ジムで運動していて、ふと周りを見渡す。色んな人がいる。そこで困惑したことはないだろうか?「この人服っていうか布じゃん・・。乳首出ちゃってるよ」と。今回はそんな疑問や困惑に真剣にお答えしましょう。
2021.07.03