プロテインバーを食べると
手軽にカロリー、タンパク質、ビタミン、ミネラルなんかを補給できることで人気のプロテインバーですが、食べるとなにやら口内に違和感が出る人が多いみたいです。
私もその一人で、食べると数分後には喉や唇が腫れ、チクチク・イガイガするような違和感。
結構辛いです。。
原因は？
実はこれ、プロテインバーに入っている大豆成分が原因なんです。
ご存知のかたも多いと思いますが、口腔アレルギー症候群というアレルギーがあります。
私がプロテインバーを食べてアレルギーの症状が出るまでは、大豆成分が入っていることは知りませんでしたが、口腔アレルギー症候群の症状は独特なので、症状が出てからはすぐにわかりました。
「あ、大豆入ってるんだ」と。
花粉症と併発するケースが多いこの口腔アレルギー症候群では大豆以外でも、果物や野菜、ナッツなどに反応して症状が出ます。
大好きな果物が食べられなくなったときは本当に辛かったです。
いちごやメロン、パイナップル、キウイ、りんご、梨、桃なんかが食べられません。
中でも一番、症状が強く出るのが豆乳です。
何で症状が出るかは個人差があって、個人差がある原因は花粉症の花粉がどの種類でアレルギーを起こしているかに起因します。
もちろん私も花粉症で毎年辛い思いをしているのですが、まさかプロテインバーも食べられないとは。
口腔アレルギー症候群でもどの食材で症状が出るかは人それぞれなんですが、私の場合、大豆そのままや納豆は大丈夫なので少しショックでした。
コンビニでよく見かける森永製菓の「in バープロテイン」やアサヒの「1本満足バー」にも大豆成分は入っています。
タンパク質含有量が多く、コスパも半端ないといい噂だらけのマイプロテインのプロテインバーにも当然入ってます。
残念でなりませんが、アレルギーは死亡例もあるので侮れません。
花粉症や口腔アレルギー症候群の方はくれぐれもご注意ください！
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